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-黃石區健行
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黃石區健行 黃石日間健行
猛瑪熱泉地區
1.
海狸池塘環狀步道（Beaver Ponds Loop） 全程距離5英里（8公里），困難度：中等偏易。 小徑從猛瑪熱泉區的自由之帽（Liberty
Cap）和石屋之間開始。它循著鐵線蓮小溪（Clematic Creek）上升350英尺（107公尺），經過雪杉（spruce）和冷杉（fir）林。在健行2.5英里（4.0
公里），經過鼠尾草開闊的草原和道格拉斯樅樹和白楊後，即可抵達海狸池塘。海狸一般來說只在清早或晚上出來活動，您比較有機會看見他們存在的證據—巢穴、被啃咬過的樹，而不是生物本身。 2.沸騰泉（Boiling
Springs）/第45個平行停車場（45th Parallel） 全程距離半英里（0.8公里），困難度：容易。 步道起點︰在猛瑪往加德納道路的第45個平行的停車場區域。 主要景色︰有一個熱泉溢流在此流入河中，而且您被允許進入。 3.本生峰（Bunsen
Peak） 全程距離4英里（6.4
公里）或更多，視您選擇的的路徑而定。困難度：有些艱巨。 步道在猛瑪南方往諾裡斯5英里（8.0
公里）的老本生峰路小徑（Old Bunsen Peak Road Trail）入口開始。爬到頂點1,300英尺（394公尺）處，得以俯瞰黑尾高原（Blacktail
Plateau）、天鵝湖平地（Swan Lake Flats）、加勒廷地區（Gallatin
Range）和黃石河谷（Yellowstone River Valley）的全景。可以循著相同的路徑返回，或者向下取道魚鷹瀑布（Osprey
Falls）後方小徑起點（大約2英里（3.2公里）經由老本生峰路小徑返回。道路本身禁止汽車通行，但是開放供健行和單車使用。 4.幽靈瀑布（Wraith
Falls） 全程距離1英里（1.6公里），困難度：容易。 小徑從猛瑪區火山岩溪（Lava
Creek）野餐區以東0.2英里（0.3 公里）的延伸地—高塔路（Tower
Road）開始。這條又短又容易的小徑穿過山艾樹（Sagebrush）和松杉木森林，到Lupine溪上79英尺（24公尺）高幽靈瀑布的底層。沿路有許多的野花和小鳥可以欣賞，會是令人愉快的健行，您也應該觀察看看沿著小徑的樹上有無鹿和野牛摩擦的痕跡。 高塔--羅斯福/拉馬爾山谷地區 5.失落湖環狀步道（Lost
Lake Loop） 全程距離4英里（6.4公里），困難度：中等偏易。 小徑從羅斯福賓館（Roosevelt
Lodge）後面開始向上穿過山丘上的森林，到一處步道交叉口。右轉（向西），約略0.2英里（0.3
公里）就可抵達失落湖。從那裡，循著小徑環繞小丘而行可抵達石化樹（Petrified
Tree）和停車場。在停車場的東北端，小徑繼續穿越開闊的鼠尾草小丘，然後向下直到高塔公園解說站（Tower
Ranger Station）。從高塔公園解說站到羅斯福賓館健行距離約0.2英里（0.3公里）。這是一條很好的健行步道，您有機會在石化樹附近林地看見大型野生動物。 6.
黃石河野餐區（Yellowstone River Picnic Area） 全程距離4英里（6.4公里），困難度：容易。 小徑從羅斯福/高塔交叉口以東1.5英里（2.4公里），東北入口道路上的黃石野餐區開始。小徑幾乎與峽谷方向平行，這條易行小徑上可以飽覽大峽谷和黃石河最北端的壯觀景觀。 7.泥坑溪（Slough
Creek）（到第一個草原） 全程距離4英里（6.4公里），困難度：中等偏易。 小徑從進入泥坑溪露營地的礫石路開始，然後爬上道格拉斯樅樹森林到達一塊視野很好、可以看見中斷山（Cutoff
Mountain）的開闊地，然後下到泥坑溪谷的「第一草原」。 8.
鱒魚湖（Trout Lake） 全程距離1.2英里（1.9公里），困難度：容易。 小徑從東北入口道路上的卵石溪露營地（Pebble
Creek Campground）南方1.5英里（2.4公里）的一小塊延伸地開始，上坡150英尺（45.5公尺）穿越道格拉斯樅樹森林直達湖岸大約。 9.高塔瀑布（Tower
Falls） 全程距離1.2英里（1.9公里），困難度：因為得從瀑布底層往上爬，因此有些艱巨。 小徑從高塔瀑布商店開始。這條小徑通往一處距離高塔瀑布約100碼（91公尺）的展望點。從那裡再走200英尺（61公尺）下坡，經過一連串的之字形路線抵達132英尺的（40公尺）高的瀑布旁，這裡的景觀極具戲劇性。這是一條極佳的、可以觀賞瀑布的健行路線，全程都可以欣賞步道的外側的美麗風景。 峽谷地區
10.華許本山（Mount
Washburn） 全程距離6英里（9.7公里），困難度：有些艱巨。 一共有兩條小徑通往華許本山山頂（10,243英尺，3,107公尺），在那兒您可以有觀賞周遭20-50英里（32-80
公里）範圍的全景景觀。在天氣情朗的時候，可以看見黃石南邊的堤塘（Teton）地區。7月的時候，斜坡上遍地野花。南小徑從當雷文通道（Dunraven
Pass）起點開始，北小徑從奇滕登道路（Chittenden Road）停車場區開始。兩個小徑都穩定地爬升約1,400英尺（425公尺），並且單程長約3英里（4.8公里）。請注意︰請攜帶有夾層的暖和的衣物和可擋風/雨的裝備；也建議您攜帶水、高熱量食物和太陽眼鏡。頂點的天候比步道起點要更冷且風更大，午後也常有雷雨。 11.
瀑布湖（Cascade Lake） 全程距離4.4到5英里（7.1到8公里），困難度：容易。 到瀑布湖最短的小徑起點在瀑布湖小徑野餐區（Cascade
Lake Trail Picnic Area），在峽谷交叉口北方1.5英里（2.4
公里）高塔路上。從起點走了大約1.2英里（1.9公里）之後，小徑會接到瀑布溪小徑（Cascade
Lake Trail），並通往湖邊，總距離是2.2英里（3.5公里）。另一條路線起點位於瀑布溪起點峽谷交叉口以西約0.5（0.8公里）的諾裡斯路（Norris
Road）上。這條小徑循著瀑布溪直到瀑布湖，長約2.5英里（4.0公里）。 12.
華許本熱泉（Washburn Hot Springs） 全程距離4英里（6.4公里）。 起點在在啟發點路（Inspiration
Road）上的冰河石（Glacial Boulder）。 主要景觀︰遠觀熱泉群。 13.澄清湖/緞帶湖環狀步道（Clear
Lake/Ribbon Lake Loop） 全程距離3到6英里（4.8-9.7公里），視路線而定，困難度：容易。 入口位置在南緣路（South
Rim Drive）前往藝術家點（大約在峽谷交叉口南方2英里（3.2
公里）的湖路上）的美洲赤鹿小徑起點（Wapiti Trailhead），這條相對平坦的小徑蜿蜒穿過草原和森林，經過幾個可愛的邊遠地區湖--澄清湖（Clear
Lake）、百合襯墊湖（Lily Pad Lake）和緞帶湖（Ribbon Lake）。希望走短一點的話，可以選擇走到澄清湖（來回3.0英里，4.8公里），或百合襯墊湖（來回4英里，6.4
公里）；環狀步道總長約6英里，9.7公里。 漁橋--湖區
14.象背山（Elephant
Back Mountain） 全程距離3英里（4.8公里），困難度：中等偏難。 入口位置在漁橋交叉口的南方1英里（1.6公里）處的一個避車道，在到達一個交叉路口前，步道會穿越一個扭葉松林（lodgepole
pine forest），爬升1英里（1.6公里）。在這點，兩條步道都會帶您到一處可以看到黃石湖（Yellowstone
Lake）、鵜鶘山谷（Pelican Valley）和阿博薩洛卡山（Absaroka
Mountain）的全景觀景處（0.5英里，0.8公里）。 15.鵜鶘溪（Pelican
Creek） 全程距離1英里（1.6公里），困難度：容易。 步道起點在漁橋遊客中心以東1英里（1.6公里）鵜鶘溪橋（Pelican
Creek bridge）的西岸，這條與眾不同、容易的小徑穿越森林，沿著湖岸，又從棧板步道上穿過一個沼澤地區，路上請注意尋找野生動物的蹤跡。 16.
風暴點（Storm Point） 全程距離3英里（4.8公里），困難度：中等偏易。 由於道路施工，健行前往風暴點的人數可能是受限的。請向漁橋遊客中心（Fishing
Bridge Visitor Center）或湖畔公園解說站（Lake Ranger Station）查詢最新的管制狀況。步道起點在漁橋遊客中心以東3英里（4.8公里）處印地安池塘的大避車道，在到達風暴點之前，這個平坦環狀步道會穿過草原和森林，在那兒您將發現可以瀏覽黃石湖和周遭山脈的開闊景象。小徑沿著湖岸延伸，在和大馬路重新交會前，會先穿過一個扭葉松林（lodgepole
pine forest）。 格蘭村地區（Grant
Village Area） 17.
謎樣湖（Riddle Lake） 全程距離5英里（8公里），困難度：中等偏易。 步道起點在格蘭村交叉口（Grand
Village Junction）南方3英里（4.8
公里），就在大陸分水嶺（Continental Divide）指標的南方是。這條相當平坦的小徑穿過大陸分水嶺，並且經過森林和沼澤草原直達一個如畫小湖的岸邊。這是熊出沒管理的地區，小徑從 18.湖展望（Lake
Overlook） 全程距離2英里（3公里），困難度：中等。 步道起點靠近西方拇指間歇泉盆地停車場入口附近，它會爬升穿越一處山坡草原到一處可以俯視黃石湖和阿博薩洛卡山（Absaroka
Mountain）周遭的地方。這條小徑大部分都很平坦，只在接近展望點附近有一段400英尺（121公尺）的攀升稍微費力。 19.肖松尼湖（Shoshone
Lake）（經過迪雷西溪DeLacy） 全程距離6英里（9.7公里），困難度：中等。 步道從迪雷西溪（DeLacy
Creek）的步道起點指標開始，就在西拇指交叉口以西8.8英里（14.2公里）處，小徑沿著森林邊緣前進，並經過一個開闊的草原到黃石地區的最大的野地湖。 老忠實地區（Old
Faithful Area） 20.
孤星泉（Lone Star Geyser） 全程距離5英里（8公里），困難度：容易。 步道起點在開普勒瀑布（Kepler
Cascades）延伸地以東，老忠實棧道東南方3.5英里（5.6公里）的西拇指路上。這條平坦小徑和單車道沿著一條火坑河旁的老路到間歇泉區。請注意到︰離開小徑騎乘單車的是不合法的，不可以在間歇泉區以外地區騎單車。孤獨星間歇泉大約每間隔離3小時從9英尺（2.7公尺）高的錐狀口噴發一次。噴發高度為30~45英尺（9~14公尺）。如果您正好目睹它的噴發，請向老忠實遊客中心報告。 21.綠頭鴨湖（Mallard
Lake） 全程距離7英里（11.2公里）。 步道起點在老忠實地區。 主要景觀︰是觀看野花、壯觀的風景及地熱景觀的好地方。 22.
神祕瀑布（Mystic Falls） 全程距離2.4英里（3.8公里），困難度：中等。 步道起點在老忠實北部2英里（3.2公里）前往餅乾盆地（Biscuit
Basin）的大馬路上，從棧板步道西方終端阿瓦卡泉（Avoca
Spring）附近開始。神祕瀑布，一座70英尺（21公尺）高的瀑布，距離步道起點大約0.7英里（1.1公里）。瀑布小徑與小火坑河平行，但是沒有穿越過河。接近瀑布的時候，小徑經過一系列相當陡的之字形路線急速攀升，抵達一處可以觀賞瀑布頂風景的極佳位置。要進行環狀步道健行，0.2英里（0.3公里）遠，下降500英尺（152公尺），繼續走在剛剛的之字形路線上，直到連接小火坑草原小徑（Little
Firehole Meadows Trail）。在這個交叉口，小徑回到餅乾盆地，向右轉，下坡走到老忠實展望點，然後繼續走下坡，直到再連接到神祕瀑布小徑。 23.
仙女瀑布（Fairy Falls） 全程距離5到6英里（8-9.7公里），視路線而定，困難度：容易。 200英尺（61公尺）高的仙女瀑布是黃石最壯觀的瀑布之一，共有二條步道通往仙女瀑布︰ 一、
鋼橋（The Steel Bridge）步道入口在中途間歇泉盆地（Midway
Geyser Basin）的南方1英里（1.6公里），老忠實北方4.7英里（7.6公里）處。沿著道路走大約1英里（1.6公里），然後轉往西（左），再走1.6英里（2.6公里）穿越火災後的扭葉松林（lodgepole
pine forest）到瀑布。 二、
從泉平路（Fountain Flat Drive）往南開，直到抵達路障。沿著道路往南走大約1英里（1.6公里），然後轉往西（右邊），繼續走1.6英里（2.6公里）就可以到瀑布。這是條很好的健行步道。您可以看見1988年森林火災後燬損的遺跡，這也提供了一處觀察森林和植物的成長、再生的好視野。從鋼橋步道上健行，其實是走在大棱鏡池的邊緣上，這是一個美麗的地區。沿路可見帝國間歇泉（Imperial
Geyser）、噴濺間歇泉（Spray Geyser）等地熱景觀。 諾裡斯地區（Norris
Area） 24.
紀念碑間歇泉盆地（Monument Geyser Basin） 全程距離2英里（3公里），困難度：困難。 步道入口在諾裡斯以南5英里，諾裡斯麥迪遜路的西側。 主要景色︰8英尺圓柱狀的錐形孤獨的間歇泉。 25.藝術家彩泉池步道（Artist
Paint Pot Trail） 全程距離0.5英里（0.8公里），困難度：容易。 步道入口在諾裡斯交叉口以南4.2英里處，長臂猿草原（Gibbon
meadow）的東邊。 主要景色︰有著怪異顏色冒泡的水池及泥漿池。 26.諾裡斯間歇泉盆地（Norris
Geyser Basin） 困難度：容易。 步道入口在諾裡斯交叉口。
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